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失眠食谱的做法
失眠食谱的做法 第11页查看全部菜系
 | 做法：1.雪耳（银耳）用水浸透发开，洗净。2.百合浸洗干净。3.白鸽蛋隔水蒸熟，剥壳，连同雪耳，百合放入煲滚的清水内。4.用中火煲至百合熟透，即可以细...详细介绍 |
| 做法：1.禾花雀划洗干净，去毛，去内脏，滴干。2.巴戟天，金狗脊分别用水洗净。3.生姜去皮，切2片，洗净。4.红枣去核，洗净。5.加适量水，猛火煲至滚...详细介绍 |
| 做法：1.乳鸽刮洗净，去毛及内脏。2.黄精，龙眼肉（桂圆肉）和陈皮分别洗净。3.加适量水，猛火煲至滚，然后放入全部材料，用中火煲约3小时4.加入细盐调...详细介绍 |
| 做法：1.大鱼头用水洗净，开成4瓣。2.用生油煎鱼头成微黄色，去腥味。3.杞子、龙眼肉、新鲜荷花、生姜、猪腱（猪腿肉）用水洗净。4.荷花取瓣，撕成条状...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肺喉套入水龙头上。2.灌入水，令猪肺胀大充水，用后挤压令水出。3.用此方法洗多次，将猪肺洗白色，切成块状。4.放入滚水中煮约5分钟。5....详细介绍 |
| 做法：1.将鲍鱼壳，肉分离。2.鲍鱼壳用水擦洗，鲍鱼肉去掉污秽部分，用水洗净，切成片状。3.羚羊角丝用纱布袋盛载。4.陈皮用水洗净，浸透。5.加水入瓦...详细介绍 |
| 做法：1.黑豆放入锅中，不必加油，炒至裂开再用水洗净，沥干水。2.老母鸡刮净，去毛，去内脏，去肥膏。3.当归头，红枣和生姜用水洗净，切片。4.红枣去核...详细介绍 |
| 做法：1.猪心剖开边，切去筋膜，洗净，切片。2.黑芝麻放入锅中，不必加油，炒香。3.百合、红枣、生姜分别洗净。4.红枣去核。5.生姜去皮，切片。6.加...详细介绍 |
| 做法：1.鸡蛋隔水蒸熟，去壳。2.猪心切去脂肪，用水洗净。3.瘦猪肉和龙眼肉（桂圆肉）等放入瓦煲内，加入适量水。4.用中火煲2小时。5.加入少许细盐调...详细介绍 |
| 做法：1.海蜇皮用水浸透洗净，切块。2.马蹄（荸荠）去皮，用水洗净，切片。3.猪腱（猪腿）、生姜分别用水洗净。4.生姜去皮，切片。5.加适量水，猛火煲...详细介绍 |
